Das integrative Konzept:

 

Die hier beschriebenen Methoden sind Schwerpunkte meiner Arbeit. Sie sind nicht als isolierte Verfahren zu verstehen. Ganz individuell und in gemeinsamer Absprache, bringe ich diese zum Einsatz, um Ihnen so einen ganz persönlichen Weg der Heilung zu ermöglichen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Körper, Geist und Seele sollten im Einklang sein, doch nicht immer ist dies der Fall. Wenn alle 3 Elemente in der Therapie berücksichtigt werden, ist Entwicklung und Wandlung möglich. In den unten aufgeführten Methoden sind diese Elemente integriert.

Hypnose

Der Zustand tiefer Entspannung wird genutzt um Zugang zu unbewussten Prozessen und tiefem inneren Wissen zu erlangen. Verhaltensmuster können so gewandelt und Blockaden gelöst werden.

Traumatherapie

- Traumafachberatung/ Traumafachpädagogik

  Wissen ist Macht. Durch das Wissen und Erkennen von Zusammenhängen kann schon eine Linderung der Beschwerden folgen.    Zudem ist hier der Fokus auf vorhandene Ressourcen gerichtet und weniger auf die Geschehnisse der Vergangenheit.

- EMDR

   Verarbeitung belastender Gedächtnisinhalte über Augenbewegungen.

 

Körperorpsychotherapie

  • Auch hier gibt es eine Menge unterschiedlicher Schulen und Techniken. Für mich bedeutet die Körperpsychotherapie das mit einbeziehen des Körpers mittels Körperachtsamkeit. Dabei wird die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. So kann die Weisheit des Körpers in den Therapieprozess mit einfließen.

  • Ego State und Somatik

     Traumatische Erlebnisse und Erfahrungen, die im Körper gespeichert sind, können mittels dieser Methode wieder entkoppelt        werden. Dies ist im Sitzen und im Liegen möglich.

 

Gesprächspsychotherapie

Die Gesprächspsychotherapie ist ein heilendes Verfahren und eine wichtige Säule meiner Arbeit.

 

Arbeit mit inneren Bildern / Katatyhm–Imaginative Psychotherapie / Arbeit mit dem inneren Kind

Das therapeutische Setting gestaltet sich so, dass Sie mit Hilfe einfacher verbaler Suggestionen einen Zustand der Entspannung erlangen. Ich bitte Sie zu den konkreten Vorgaben Vorstellungen oder Bilder entstehen zu lassen. Bilder stellen sich ein, die eine Eigendynamik entwickeln. Somit kann der Zugang zu tieferen Schichten und unbewussten Gebieten geschaffen werden.

 

  • Durch das Erleben der Heilkraft innerer Bilder wird das Vertrauen, sich in jeder Situation selbst helfen zu können, gefördert

  • Sie können so mit unbewussten Themen oder stärkenden Ressourcen in Kontakt kommen

  • Neue Erlebnis- und Verhaltensmöglichkeiten können sich erschließen

  • Sie können spontan Einsichten erlangen

  • Es können sich neue und kreative Handlungsspielräume eröffnen

  • Auch wenn man seine äußere Realität aktuell noch nicht verändern kann, ist es möglich durch Imagination seine innere Realität zu ändern

  • Der Zugang zur Seele geschieht über innere Bilder und Vorstellungen, nicht über den Verstand

 

„Die Bilder der inneren Welt, die Symbole, sind die Muttersprache der Seele“ Erich Fromm

 

Zudem:

MARI®

nutzt intuitiv gewählte Farben und Symbole, um das Unbewusste, den Ist-Zustand der Seele, die Gefühle zu einer Fragestellung, einem Thema, sichtbar zu machen. Die Seele kennt den Weg - Der Verstand noch nicht.

Aufstellung mit dem Systembrett

Somit können aktuelle Situationen sichtbar und dadurch besser begreifbar gemacht werden. Lösungen tauchen auf. Klarheit tritt ein.

Einzeltherapie / Beratung

Paartherapie / Beratung

Therapie

Um alte Muster oder chronische Probleme aufzuarbeiten, ist eine Psychotherapie mit wöchentlichen Sitzungen zu empfehlen, da sich über Jahre gefestigte Strukturen nicht von heute auf morgen verändern lassen.

 

Beratung

Beratungsgespräche bieten sich an, wenn Sie sich über mögliche Ursachen, Hintergründe und Therapiemöglichkeiten Ihrer Beschwerden erkundigen möchten.

 

Begleitung

In schweren Lebenslagen ist Beistand und Austausch sehr wichtig. Nahestehende Personen sind oft zu sehr involviert um als neutrale Begleitung zur Verfügung zu stehen.

 

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Carolin Winkler 

Tizianstr. 27; 83026 Rosenheim l winkler-psychotherapie@web.de l www.winkler-psychotherapie.com

Tel.: 0179 5443337 l Termin nach Vereinbarung

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